河南大学大学生心理协会成立于2000年5月，协会以普及和宣传心理知识，提高大学生的心理素质，关注大学生心理健康为宗旨；以“感恩、和谐、奉献”为理念；以提高大学生各方面心理适应和承受能力为目标；以关爱同学，温暖他人为己任！协会组织开展系列特色活动，如心理影评：通过一起观看电影，最后尝试站在心理学的角度去点评，帮助大家理解人性、理解自己；心理素质拓展活动：通过游戏的形式，帮助大家放松身心，与更多的同学进行交流，收获快乐；心理剧表演：用直观、真实的方式让更多人理解关注心理健康的意义之所在。十九年来，心理协会成员维持在百余人左右。协会结构精简，分为会长层、办公室、心理研究部、宣传部，部门成员协同处理协会日常事务，致力于打造一个自由向上的小天地任心理爱好者自由翱翔。协会自成立以来，意在普及基础的心理知识，充实大学生的心灵世界，引导大学生更加关注自己的心理健康，使心理协会成为我校大学生的知心伴侣。

二十多年来我们追求卓越，坚信“心协一心，其利断金”，取得了辉煌的成就。但二十年仅仅只是一个逗号，是一个新的开始，我们将重新起航，向着更高更远的目标迈进。

协会下设办公室、心理研究部和宣传部，各个部门各司其职，相互协作。各职能部门的主要职责：

（一）办公室：

负责策划、申请及组织活动，做好社团活动的文书工作和活动准备，同时管理协会物资，并协助会长、副会长工作，是协会的中心大脑部门。

（二）宣传部：

主要负责宣传工作，使大家更好地了解协会以及活动内容和心理知识，包括运营官方账号，协助心理研究部宣传心理小知识，制作活动海报及展板等，为协会的外表担当部门。

（三）心理研究部：

存储与输出着大量的心理现象以及解析，引导大家用心理学知识，解决日常生活中的小烦恼，或通过各种科学的心理量表帮助大家更深刻地了解自己，以满足大家对于心理探索的需要，同时也会负责协会品牌活动的组织，是协会的身体基础部门。

1.二十一天不抱怨

抱怨是最消耗能量的无益举动，过多的抱怨情绪会对我们的生活产生消极影响。协会开展“21天不抱怨”活动来减少生活中产生的消极情绪，构建更加美好、积极、乐观的精神家园。活动之初以一同观看电影《当幸福来敲门》的方式，让大家共同探讨人物心理、交流感受。期间采用QQ群打卡的方式，让同学们坚持每日排解不良情绪，以写每日心得的方式来感受生活的美好；荧光夜跑则以运动的方式让烦恼与抱怨随汗水挥洒，让大家能够放松、宣泄；最后进行心理测评，有助于我们采取更有效地策略来提升自己、悦纳自己。本次活动普及了心理学知识，帮助大家养成不抱怨的习惯，同时丰富参与者的课余生活，结交更多的新朋友。通过这次活动，我们都应该学会“悦纳自己，快乐生活”，和负面情绪say no。

2.“5·25”心理健康周

5月25日是全国大学生心理健康日，5·25的谐音为“我爱我”，心理健康周活动的举办旨在提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”，活动的核心内容是关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。活动形式多样，采用线上和线下相结合。通过联合教育学部心理学专业老师举行线下讲座和线上“畅聊吧”等活动促进大学生对心理健康的了解，又通过心理测试等活动使其提升对自己人格或情绪的认识，进而达到提升我校学生心理健康水平，普及心理学知识，提醒大家关注心理健康的目的。

我协会曾先后获得“十佳社团”、“优秀学生社团”、“四星级社团”、“五星级社团”等诸多荣誉，并在09年荣获“省级优秀学生社团”称号。